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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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1194 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 99.71g | 炭水化物: 77.59g.
朝食: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Psyllium, Ovo Mexido, Suco de Couve com Limão, Mamão Formosa. 昼食: Churrasco, Arroz com Brócolis. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. 軽食/その他: Itambé Requeijão Light, Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Banana Prata. もっと...
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