2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
|
1412 kcal
|
脂質: 55.46g | たんぱく質: 93.10g | 炭水化物: 145.01g.
朝食: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Комгалком Хлебцы Классические. 昼食: Сало, Метро Бальзамический Соус, Помидоры, Вареное Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, VICI Пельмени с Курицей, Румянец Хлеб Литовский. 夕食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Комгалком Хлебцы Классические, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Масло Подсолнечное, Кабачок Гриль, Персик Персик, Красные Вишни. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|