2023年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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623 kcal
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脂質: 16.88g | たんぱく質: 17.27g | 炭水化物: 102.87g.
朝食: Sabu Chips de Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia. 昼食: Pantrucas. 軽食/その他: Clementinas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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