2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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734 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 91.04g.
朝食: Ei, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Camembert, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Milfina Butter. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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