2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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1101 kcal
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脂質: 60.60g | たんぱく質: 62.99g | 炭水化物: 79.54g.
朝食: Milch 1,5%, Nektarinen, Mangos. 昼食: Milch 1,5%. 夕食: Tuc Paprika , Globus French Dressing , Gemischter Salat, Cheddar-Käse, Rinderhackfleisch. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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