2023年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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542 kcal
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脂質: 13.24g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 69.35g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Leverpostei 10G, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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