2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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1049 kcal
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脂質: 55.53g | たんぱく質: 41.49g | 炭水化物: 95.14g.
朝食: Говяжья Салями, Теремно Житнє Диво Хліб. 昼食: Сыр Фета, Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры. 軽食/その他: АТБ Банан, Яготинский Турецкий Йогурт. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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