2015年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 23日:
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2954 kcal
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脂質: 99.95g | たんぱく質: 100.90g | 炭水化物: 383.98g.
朝食: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. 昼食: Mangas, Maçã, Mamão, Kiwi, Peras, Morangos. 夕食: Danette Brigadeiro de Colher, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Pururuca, Bauducco Snack Multigrãos, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Barra de Sementes Multigrãos, Nature Valley Barra de Granola Aveia e Mel, Yoki Pipoca Premium, Cenouras, Sonda Pão Chipa de Queijo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Bom dia, nussa em tão pouco tempo perdeu muito peso parabéns,
2015年 07月 23日 投稿者: Francieli16
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Hehe, obrigado Francieli16 =)
2015年 07月 23日 投稿者: luciano_leonel
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