2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
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564 kcal
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脂質: 12.16g | たんぱく質: 36.82g | 炭水化物: 85.78g.
朝食: Bergamota, Taeq Barra de Cereal com Castanhas e Chocolate, Carne do Peito de Frango, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Pepino Japonês, Turma da Mônica Maçã, Cappuccino. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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