2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
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1162 kcal
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脂質: 70.37g | たんぱく質: 97.96g | 炭水化物: 31.67g.
朝食: Dia Mozzarella, Té Matcha, Clara de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Dia Mozzarella, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Huevo, Clara de Huevo. 夕食: Calabaza Asada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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