2015年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 23日:
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1550 kcal
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脂質: 35.76g | たんぱく質: 196.33g | 炭水化物: 100.44g.
朝食: Sante Go On! Protein Bar, Krakus Szynka Konserwowa, Wasa Pieczywo Żytnie. 昼食: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Wasa Wieloziarniste. 軽食/その他: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Sprite Sprite, Yerbata Yerbata, The Meat Makers Beef Original. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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