2023年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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500 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 26.50g.
夕食: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chili's Boneless Wings (5 Ct). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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