2023年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
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313 kcal
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脂質: 5.87g | たんぱく質: 16.55g | 炭水化物: 53.03g.
朝食: Сыр, Fish House Имитированная Икра Черная, Морковь, Помидоры, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 昼食: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Нектарин, Дыня. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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