|
Мой основательный завтрак на 1200 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
|
2772 kcal
|
脂質: 93.16g | たんぱく質: 175.12g | 炭水化物: 322.38g.
朝食: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Takemura Соус Кунжутный, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кускус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Салат Прованс, Выборжец Томаты Черри Желтые, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. 夕食: ВкусВилл Джелато Горгонзола, ВкусВилл Наринэ, Банан, Апельсин, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Маракуйя, Черника, Груша, Голубика, Малина, Изюм (без Косточек), Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. もっと...
|
|
 コメント
Очень аппетитно! Обожаю сытные завтраки. Моя мечта) но это моя дневная калорийность🤣
2023年 07月 12日 投稿者: helenananana
|
ух, моя дневная норма😁 почти.. а выгладит и правда очень вкусно👍🏻
2023年 07月 12日 投稿者: SoCalledLife
|
я тож могу на 1000 ккал позавтракать
2023年 07月 12日 投稿者: Valkiri13
|
А сколько всего дневной каллораж?
2023年 07月 12日 投稿者: Lilkoid
|
2023年 07月 12日 投稿者: Zlatoustova.A
|
Супер😻 Заглядываюсь на Ваши тарелочки😋
|
Не выглядит на 1200, за кадром еще что-то?
2023年 07月 12日 投稿者: marysya_victory
|
Супер. Тоже сегодня позавтракала 1000+ 😃😋
2023年 07月 12日 投稿者: k1evyinik
|
Как же вкусно все выглядит 🤤
2023年 07月 12日 投稿者: lilaross1
|
Я с вчерашнего дня на поддержке. 2800 тестирую.
2023年 07月 12日 投稿者: Alermo81
|
Нет, на фото 1200. Дальняя тарелка около 550, там соусы и кускус, а в ближней максимальные калории у хлеба, авокадо, лосося, яиц и оливкового масла. А с тем что за кадром 1450 :))
2023年 07月 12日 投稿者: Alermo81
|
2023年 07月 12日 投稿者: aal.ina
|
2023年 07月 12日 投稿者: Svikolka
|
2023年 07月 12日 投稿者: KseniaRi
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|