2023年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
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908 kcal
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脂質: 35.65g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 106.99g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer , Сладуница Тирамиссо, Мармелад, Несквик Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Абрикос, Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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