2023年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
|
3003 kcal
|
脂質: 91.25g | たんぱく質: 128.85g | 炭水化物: 422.89g.
朝食: Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черноголовка Кола, Борщ с Индейкой, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Черноголовка Кола, Черноголовка Кола, Черноголовка Кола, Черноголовка Кола, МарС Марс. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|