2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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2073 kcal
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脂質: 78.95g | たんぱく質: 201.98g | 炭水化物: 150.37g.
朝食: Daiya Chive & Onion Cream Cheese Style Spread, Cooked Egg, Oroweat Keto Bread. 昼食: Oroweat Keto Bread, No Name Mixed Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Chicken Broth (Home Recipe), Steelfit Steel Whey Strawberry Milkshake, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Birds Eye Cauliflower Wings Garlic Parmesan, Daiya Chive & Onion Cream Cheese Style Spread, Oroweat Keto Bread, Calavo Avocado, Steelfit Steel Whey Strawberry Milkshake. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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