|
hoje eu comecei a fazer atividade física
tomara que agora eu perca peso com mais facilidade!
vamo!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
|
1208 kcal
|
脂質: 47.15g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 132.52g.
朝食: Maçã, Bom Destino Ricota Fresca, Pão Integral, Café (Instantâneo), Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Salada Crua. 夕食: Habib's Suco de Morango, Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Óleo de Coco, Ovo Mexido. 軽食/その他: Banana Prata, Laranjas. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|