2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.8 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 62.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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1380 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 197.50g.
朝食: Starbucks Caffe Latte (Tall). 昼食: Monster Beverage Java Monster Loca Moca. 夕食: Country Pride Raw Chicken Breast Nuggets, Panda Express Orange Sauce, Uncle Ben's Basmati Rice. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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