|
А пахне як!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
|
1228 kcal
|
脂質: 49.99g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 101.15g.
朝食: Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Молочная Сказка Сыр Легкий. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Финики, 💕💕, Global Village Рис Басмати . 夕食: Земляника, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . もっと...
|
|
1941 kcal
|
運動:
休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, Тренировка с резинкой - 2 時間 40 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
|
|