2015年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 22日:
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1781 kcal
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脂質: 52.64g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 254.02g.
朝食: Bisquick Blueberry Pancakes, Bacon, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. 昼食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. 夕食: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 軽食/その他: Breyers Heath English Toffee Ice Cream, Breyers Heath English Toffee Ice Cream, Bananas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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