2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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411 kcal
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脂質: 10.94g | たんぱく質: 19.44g | 炭水化物: 61.06g.
朝食: Ligeritas Tortillas, La Costeña Salsa Arriera , Nopales, Jitomate, Huevo, Cebollas, Chile Serrano, Great Value Sustituto de Azúcar, Café. 軽食/その他: Agua de Jamaica, Durazno. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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