2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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2794 kcal
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脂質: 64.60g | たんぱく質: 177.66g | 炭水化物: 367.12g.
朝食: Pan Pierre Pan Integral Grande, Soprole Mantequilla con Sal, La Preferida Paté Sabor Ternera. 昼食: Chicken Burrito Bowl. 夕食: Super Pollo Filetitos de Pollo, Cuisine & Co Arroz Grado 2. 軽食/その他: Colun Leche Semi Descremada, Banana, Hexacore Musclewhey, Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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