2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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2321 kcal
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脂質: 86.66g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 318.06g.
朝食: Banana, Mr Miga Pan Lacteado Blanco, Azúcar, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Mr Miga Pan de Salvado y Avena, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido. 昼食: Sopa Paraguaya, Salsa de Tomate, Arroz Blanco Cocido, Albóndigas de Carne. 夕食: Sopa de Verduras, Quaker Avena Instantánea. 軽食/その他: Armonia Leche Entera, Walmart Medialuna de Manteca, Facturas, Mr Miga Pan de Salvado y Avena, La Paulina Queso Crema , Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, Azúcar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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