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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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1848 kcal
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脂質: 64.43g | たんぱく質: 117.38g | 炭水化物: 205.84g.
朝食: Birba Nuria Minixoco, DIA Copos de Avena, Frit Ravich Almendras Saladas, Банан, Черника, Valor Chocolate Negro 70%. 昼食: Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Помидоры Черри, Гречка, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Bonarea Kefir Tradicional, Помидоры, Кабачок, Mascato Filetes de Merluza Argentina sin Piel. 軽食/その他: Mars Ice Cream, Aldi Pechuga de Pavo Braseada, Хонайдью Дыни, Birba Nuria Minixoco, Кофе с Молоком. もっと...
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 コメント
2023年 07月 11日 投稿者: kaletelier
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Es alforfón, puedes comprar en tienda rusa como opción
2023年 07月 13日 投稿者: Katebarcelona
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Es interesante y se cocina similar a un arroz? O se hierva en abundante agua y se cuela ?
2023年 07月 13日 投稿者: kaletelier
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Más rápido que arroz! Más fácil 🤌🏼
2023年 07月 13日 投稿者: Katebarcelona
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