2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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1753 kcal
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脂質: 69.12g | たんぱく質: 75.89g | 炭水化物: 211.67g.
昼食: Fritert Banan, Vanilj Glass, Fläsk, Wokade Grönsaker, Sushi, Pad Thai. 夕食: Favorit Haricots Verts, Lax, Blandad Sallad, Sparris, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Olivolja, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Focaccia. 軽食/その他: Arla Mellanmjölk 1,5%, Iste. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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