2015年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 22日:
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1599 kcal
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脂質: 129.64g | たんぱく質: 90.91g | 炭水化物: 18.14g.
朝食: Monster Beverage Zero Ultra, McDonald's Scrambled Eggs, Butter Whipped (Salted), Bacon. 夕食: President Sea Salt Butter, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Chicken Stock, Kirkwood Chicken Leg Quarters, Bacon, Artisana Raw Organic Coconut Butter. 軽食/その他: Fiorucci Prosciutto Panino, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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