2015年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 22日:
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1191 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 151.70g.
朝食: Yoplait Yop Fraise. 昼食: Auchan Saucisse de Toulouse, Panzani Coquillettes. 軽食/その他: LU Pims, Granola Extra Cookies Daim, Innocent Jus Pomme & Framboise. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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