|
Super hard mijn best gedaan de laatste 2 weken ! Calorie inname Max 1000 . Extra aandacht voor eiwit inname . 6/7 sporten , minimum van 10000 stappen per dag .
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
|
1537 kcal
|
脂質: 81.42g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 121.22g.
昼食: Devos Lemmens Looksaus, Zoete Gele Paprika, Sla, AH Gerookte Makreelfilet, Ei, Dulano Zwarte Woudham, Augurken, Tomaten. 夕食: Joppiesaus, Stoofvleessaus, Delhaize Garnaalkroket, Beckers Bicky Cheese Burger, Frieten. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
|
|