2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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1537 kcal
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脂質: 81.42g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 121.22g.
昼食: Devos Lemmens Looksaus, Zoete Gele Paprika, Sla, AH Gerookte Makreelfilet, Ei, Dulano Zwarte Woudham, Augurken, Tomaten. 夕食: Joppiesaus, Stoofvleessaus, Delhaize Garnaalkroket, Beckers Bicky Cheese Burger, Frieten. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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