2023年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
|
1233 kcal
|
脂質: 59.13g | たんぱく質: 85.67g | 炭水化物: 83.94g.
朝食: Оливки, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Кофе (Растворимый), Thai Coco Кокосовое Молоко. 昼食: Мистраль Горох Желтый Колотый. 夕食: Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|