2015年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 22日:
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2535 kcal
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脂質: 125.52g | たんぱく質: 126.16g | 炭水化物: 239.87g.
朝食: Теремок Морс Клюквенный, Мёд, Ржаные Хлебцы, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Причуда Торт Вафельный, Хлеб Черный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Теремок Морс Клюквенный, Голубцы, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная. 軽食/その他: Сахар, Малина, Черная Смородина, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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