2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1893 kcal
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脂質: 59.61g | たんぱく質: 95.48g | 炭水化物: 248.83g.
朝食: Clara de Huevo, Mandarinas, Manzana Verde, Quaker Avena Tradicional, Huevo. 昼食: Quaker Avena Tradicional, Huevo, Manzana Roja, Marolio Maíz Pisingallo. 夕食: La Serenísima Queso Cremón, Quaker Avena Tradicional, Huevo. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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