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Low carb lentil & veggie lasagne, using courgette/zucchini ribbons instead of lasagne pasta!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1811 kcal
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脂質: 78.23g | たんぱく質: 80.28g | 炭水化物: 191.35g.
朝食: Yeo Valley Super Thick Creamy Yogurt Natural, Waitrose Mixed Seeds, Hovis Seed Sensations (Small), Soft Boiled Egg, Black Pepper. 昼食: Leerdammer Cheese Original, Hovis Seed Sensations (Small), Morrisons Creamy Coleslaw. 夕食: Black Pepper , Tesco Cornflour, Tesco Value Chopped Tomatoes, Cucina Italian Style Grated Cheese, Basil (Dried) , Knorr Vegetable Stock Cube, Yeo Valley Super Thick Creamy Yogurt Natural, Tesco Green Lentils, Tomato Paste , Courgette, Minced Garlic, Egg, Tesco Red Pepper, Aubergine. 軽食/その他: Starbucks Iced Chai Tea Latte - Almond Drink (Grande), Banana Bread, Leerdammer Cheese Original. もっと...
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