2015年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 22日:
|
3378 kcal
|
脂質: 25.97g | たんぱく質: 190.26g | 炭水化物: 594.96g.
朝食: Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Corn Lakers - Smako, Sos Spaghetti/Marinara, Banan, Mięso z Piersi Kurczak, OstroVit WPC 80, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|