2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1534 kcal
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脂質: 51.78g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 213.74g.
朝食: Maryland Walnuss-Kerne, Weihenstephan Himbeerquark, Weizenbrötchen. 夕食: Putenbrust Fleisch, Santa Maria Tortilla Original. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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