2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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1040 kcal
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脂質: 56.39g | たんぱく質: 52.57g | 炭水化物: 82.10g.
朝食: Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, American Cheese, Tomatoes. 夕食: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 軽食/その他: Valued Naturals Energy Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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