2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1232 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 94.77g.
朝食: Coffee. 昼食: Shrimp. 夕食: Chili's Boneless Wings - Honey Chipotle, Chili's Southwestern Eggrolls, Chili's Big Mouth Bites, Chili's Fried Mozzarella. 軽食/その他: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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