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Celestini
日記
2023年 07月 10日
Celestiniの日記, 2023年 07月 10日
Celestiniさんの自己紹介
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J’ai été pesée chez le médecin cependant la bascule à aiguille c’est difficile de savoir avec exactitude mais j’ai perdu un peu a priori donc sa motive😇
71.8 kg
これまでの減量分:
6.9 kg
.
残り:
8.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 07月 10日:
980 kcal
脂質: 29.96g | たんぱく質: 35.38g | 炭水化物: 156.29g.
昼食:
Super U Taboule Poulet Ciboulette, Melon.
夕食:
Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Banane, Choux de Bruxelles Cuits.
もっと...
2205 kcal
運動:
立つ - 1 時間, 家事 - 3 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 14 時間.
もっと...
週に0.2 kg減量中
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Celestiniの体重の記録
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