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Aniversário de casamento, 26 anos, um bate volta delicioso em minas. Teve pamonha, curau, brigadeiro de milho, costelinha com goiabada, cachaça.Chutei o balde? Claro, mas hj fui buscar como se nada tivesse acontecido. Pilha recarregada,foco,bora #verão2024
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1162 kcal
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脂質: 40.41g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 117.16g.
朝食: Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Café Au Lait, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Farelo de Aveia, Bem Natural Semente de Chia, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Branco. 昼食: Hortifruti Salada de Frutas, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Ovo. 夕食: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Hortifruti Abacaxi, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas, De Marchi Ervilha Congelada , Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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2989 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 掃除 - 3 時間 30 分, 料理 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 10 分, スピニング (Spinning) - 50 分. もっと...
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