2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 63.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1777 kcal
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脂質: 55.01g | たんぱく質: 89.25g | 炭水化物: 254.15g.
朝食: Starbucks Caffe Latte (Tall). 昼食: Watermelon. 夕食: Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Goya Mexican Style Rice Mix, Old El Paso Medium Taco Sauce, Young Green Onions, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Goya Traditional Refried Pinto Beans. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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