2023年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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268 kcal
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脂質: 19.23g | たんぱく質: 13.55g | 炭水化物: 8.53g.
朝食: Tarczyński Kabanosy z Kurczaka , Конфета Коркунов. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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