2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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867 kcal
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脂質: 40.89g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 90.90g.
朝食: Жареное Яйцо, Шницель Куриный, Блинчики, Ермолино Шницель, Пузата Хата Гречка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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