2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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949 kcal
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脂質: 17.21g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 155.69g.
朝食: Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Рисом Cristella , Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. 昼食: Картофель Отварной, Хек Запеченный. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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