2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
1063 kcal
|
脂質: 38.76g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 118.97g.
朝食: Чай, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Перепелиное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Шоколад-Орех" в Глазури, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кабачки, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Виталюр Филе Сайды. 夕食: Мёд, Брест-Литовск Сметана 20%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы , Ясь Белоус Творог Классический 5%, Пекарня Дражина Хлеб с Оливками и Пармезаном. 軽食/その他: Евроопт Коржик Молочный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|