2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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907 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 81.28g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Зелень, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения. 夕食: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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