|
Как давно я не видела этих цифр, просто очень давно 🥹😁
|
69 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
1388 kcal
|
脂質: 57.63g | たんぱく質: 80.42g | 炭水化物: 129.53g.
朝食: Увелка Каша Овсяная с Яблоком (Доброе Утро), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский, Фабрика Вкуса Мой Цельнозерновой Багет, Чай. 昼食: Куриное Крыло, Фабрика Вкуса Мой Цельнозерновой Багет, BeFit Куриный Суп с Рисом. 夕食: Радость Вкуса Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти Болоньезе. 軽食/その他: Сахар, Семенишна Сметана 30%, Творог (Обезжиренный), Экономь Крекер с Семечками, Чай. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|