2015年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 21日:
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310 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 44.00g.
朝食: Panera Bread Strawberry Granola Parfait. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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