2023年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
|
1693 kcal
|
脂質: 105.00g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 156.19g.
朝食: Сыр, Сливочное Масло, ВкусВилл Сало Бутербродное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком. 昼食: Голубцы. 夕食: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белый Хлеб. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|