2015年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 21日:
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1230 kcal
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脂質: 6.15g | たんぱく質: 25.01g | 炭水化物: 309.55g.
軽食/その他: Watermelon, Watermelon. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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